+
7 привычек, которые мешают вашему счастью
128
2
Наверх

Все мы без исключение хотим быть счастливыми, но что же такое счастье? Оно приходит в тот волшебный миг, когда вдруг все вещи встают на свои места, или происходит каждый день, прямо сейчас? Мы — за второй ответ. Счастье – это то, что каждый из нас создает своими руками. В сегодняшней статье из блога Thirteen thoughts — 7 привычек, которые мешают вашему счастью. И от которых мы очень советуем избавиться прямо сейчас.


1. Продолжать токсичные отношения

Выходить из отношений — это всегда очень непросто. Особенно когда вы испытываете сильные чувства к человеку, который делает вам больно. Помните, что любые отношения — это обмен. Энергией, теплом, пониманием. Если вы не чувствуете этого от своего партнера, отношения пора заканчивать. Почти всегда это бывает очень сложно сделать в одиночку, поэтому не бойтесь просить помощи у близких. Да, сейчас вам очень трудно, но поверьте, это решение — одно из самых правильных в вашей жизни.

2. Принимать все на свой счет

Не все в этом мире крутится вокруг вас и (увы) не все обязаны хорошо к вам относиться. Но не думайте, что сосед в очереди нагрубил вам потому, что вы сделали что-то не так. Скорее всего, у него просто был плохой день. Поэтому улыбнитесь и идите дальше. 

https://www.instagram.com/lisamarieprang/

3. Фокусироваться на ненужных вещах

Многие из нас очень любят рассуждать о негативных вещах. Больше говорите и думайте о том, что вы любите, что вас вдохновляет, что вы считаете красивым. Зацикливаясь на плохом, вы сами втягиваете себя в порочный круг переживаний и плохого настроения. Попробуйте ловить себя на ненужных мыслях и не поддаваться им.

4. Слишком строго относиться к себе

Если у вас плохой день, вы сорвали дедлайн или сделали ошибку на работе, не стоит себя за это корить. Все мы ошибаемся, и из каждой ошибки нужно выносить урок и идти дальше, а не заниматься самобичеванием. Научитесь хвалить себя даже за маленькие победы, которые ведут к вашей мечте.

5. Ждать идеального момента

Откладывать все на потом и ждать, когда наступит волшебный момент, мозаика сложится, и вы наконец-то сможете что-то сделать. Идеального момента не будет никогда, поэтому, если у вас есть мечта, начните путь к ней прямо сейчас, не откладывая. И пусть каждый день вы будете совершать маленький шаг, главное — не оставаться на месте.

6. Позволять страху взять верх

Часто мы боимся изменений и вспоминаем прошлые неудачи. Не тратьте свою энергию на вещи, которые наполняют вас страхом и плохими эмоциями. Не бойтесь что-то менять в своей жизни, не бойтесь трудностей и разочарований (да, они случаются с каждым из нас). И помните, что вы гораздо сильнее и смелее, чем думаете.

https://www.instagram.com/kalynnelizabethsmith/

7. Сравнивать себя с другими

Вы никогда не начнете жить своей жизнью, пока заняты чьей-то другой. Поверьте, страницы в социальных сетях и даже разговоры из первых уст о чужой жизни никогда не отразят полной картины. И если кто-то из вашего окружения добился успеха или достиг цели, к которой вы еще не дошли, воспринимайте это как стимул и вдохновение двигаться вперед, как доказательство того, что эта мечта достижима, и вы тоже можете это сделать. 

И самое главное, не позволяйте себе думать, что вы слишком стары для чего-то или уже слишком поздно. Никогда не поздно пробовать новое, учиться, открывать мир заново. Будьте благодарны за то, где вы сейчас, и помните, что впереди вас ждет огромное количество прекрасных моментов. Ведь на земле так много мест, которые вы еще посетите, книг, которые прочитаете, людей, которых встретите. Старайтесь избавиться от вещей, которые крадут ваше счастье, и делайте то, что любите!

17 апреля 2018
Источник: Thirteen thoughts / Фото на обложке: Mallory Morris
128
нравится 128 комментарии 2