+
8 полезных приложений
228
5
Наверх

apps-by-mozgovaya-000

Найти удобное и полезное приложение среди того многообразия, которое предлагает App Store, бывает порой очень непросто. Анастасия Мозговая делится своими находками: программы для медитации, для контроля за собой и временем, проведенном в айфоне, для чтения книг и полюбившихся статей и еще много интересного!

Во-первых, в прошлом году я окончательно убедилась в том, что мой айфон может быть не только развлечением, но и инструментом, который эффективно мне помогает. Безусловно, я и раньше это осознавала, но совсем недавно начала нацелено анализировать то, как я использую телефон и какие его возможности упускаю. Во-вторых, начитавшись о том, что вместо избавления от старых вредных привычек, стоит заводить новые полезные, я решила не столько заставлять себе меньше брать телефон в руки, сколько концентрироваться на пользе, которую он мне приносит или же мог бы принести. Кстати, о привычках я подробнее написала у себя в блоге, где продолжила тему другого подхода к «новой жизни в новом году».

Итак, сегодня я хочу рассказать вам о полезных приложениях, которые делают мою жизнь существенно легче и лучше. О некоторых из них вы уже явно слышали, но я уверена, что будут и те, о необходимости в вашей жизни которых вы пока даже не подозреваете.

apps-by-mozgovaya-03

Spendee — для фиксирования прибыли и расходов. Это первое приложение, которое я решила купить несколько лет назад после полного пакета VSCO. В определенный момент я поняла, что хочу тщательно отслеживать все свои затраты, а делать это в Evernote мне надоело, ведь потом совсем неудобно анализировать результат. В итоге я посмотрела, какие есть варианты, и выбрала Spendee, потому что мне понравился интерфейс. Сначала я была в восторге и получала удовольствие от внесения данных, но иногда и забывала заходить в приложение. В итоге, какое-то время спустя, я его забросила, а теперь по новой возвращаюсь к использованию. Сейчас тема того, как именно я трачу заработанные деньги, интересует меня особенно остро. Хочется понимать, от каких расходов реально избавиться, чтобы откладывать эти деньги на более значимые покупки и путешествия. Это единственное приложение из моего списка, у которого нет базовой бесплатной версии.

Stop, Breathe & Think — для медитации, если вы новичок. Несмотря на то, что вокруг медитации есть аура чего-то чрезмерно комплексного и глубокого, мне нравится более простой к ней подход. Я думаю, что начинать знакомство с медитацией нужно именно так: без лишних «заморочек» и сложностей. Да, я узнала о ней, как и большинство из нас, благодаря йоге, но дело в том, что она может быть полезна вам, даже если вы и не смотрите в сторону коврика и асан. Сегодня, когда количество информации зашкаливает и ритм жизни постоянно ускоряется, нет ничего сложнее и одновременно важнее, чем периодическое отключение от всего происходящего с целью дать своей голове отдохнуть. Медитация может не только спасти ваше эмоциональное здоровье, но и повысить вашу продуктивность, ведь она вновь учит нас сосредоточиваться на том, где мы есть именно в данный момент. Stop, Breathe & Think — менее популярное приложение, чем Headspace, но мне оно подошло больше. Безусловно, можно попробовать и то, и другое, а также поискать другие альтернативы. В любом случае, просто дайте медитации шанс и возможно она действительно изменит вашу жизнь.

Balanced — для контроля за тем, успеваете ли вы делать то, что действительно важно. Все мы привыкли к тому, чтобы наполнять свои ежедневники и электронные календари напоминаниями о рабочих задачах, которые нужно успеть выполнить. Многие ли делают тоже самое с делами, которые способствуют заботе о нашем моральном и физическом здоровье, а также помогают развиваться интеллектуально? Я скачала Balanced и выбрала три интересующие меня категории активностей: учеба, эмоциональное и физическое здоровье. Потом решила, что стремлюсь к тому, чтобы каждый день совершенствовать свой французский на протяжении минимум 30 минут, медитировать и заниматься йогой. Теперь мне приходят уведомления, которые напоминают мне о том, что я запаздываю с выполнением той или иной задачи. По правде говоря, в те дни, когда внезапно приходится работать и в 6 утра, и в 11 вчера, ни одно напоминание не помогает, но я над этим работаю, потому что вижу, что 15 минут, проведенные с книгой или в асане с правильным дыханием, действительно способствуют более эффективной работе после.

apps-by-mozgovaya-04

Pocket — для сохранения и чтения статей. Уверена, что о нём слышал почти каждый. Скорее всего я была одной из последних, кто узнал о Pocket и еще долго ему радовался. Это приложение — идеально для тех, кто читает много разнообразных ресурсов. Моя вечная проблема — сумасшедшее количество закладок в браузере со всеми материалами, которые я хочу скорее прочесть, но уже больше года я стараюсь сохранять их в Pocket и читать в лифте, на остановке и в очереди. Кроме того, у Pocket есть расширение для Google Chrome, благодаря которому достаточно просто нажать на значок приложения в браузере и статья окажется у вас в телефоне. http://99u.com/ — сайт, который я не так давно для себя открыла, так что теперь периодически знакомлюсь с его архивом и сохраняю себе по несколько материалов в день. Pocket мне в этом успешно помогает.

Medium — для чтения своего любимого Medium. Я уже рассказывала о том, что провожу много своего времени именно на этом сайте, потому что он удовлетворяет мое желание читать хорошие тексты на интересные и важные темы от новых авторов. Безусловно, их все можно читать в вышеупомянутом Pocket, но мне очень нравится интерфейс Medium, поэтому я продолжаю пользоваться и тем, и другим. Кроме того, так как я и сама там публикуюсь, мне нравится то, как удобно я могу читать комментарии к своим статьям и просматривать статистику.

apps-by-mozgovaya-05

Bookmate — для чтения книг всегда и везде. Да-да, я тот человек, который всю свою жизнь говорил, что никогда не станет читать с экрана… советую вам сейчас приложение для чтения с экрана. А что поделаешь? Я продолжаю много читать и советовать именно печатные издания, но я также поняла, что всех книг не купишь, да и, к сожалению, как не крути, таки удобнее иметь выбор. И хотя я уже много лет читаю книги в вагонах метро, на остановке в ожидании автобуса или же в такси, делать это я не могу, а вот читать в Bookmate — без проблем. Мне нравится, что можно следить за полками других людей, создавать свои, а также в любое время дня и ночи начать читать новую книгу вне зависимости от графика работы книжных магазинов и их курьеров. Так совершенно незаметно для себя я прочла «Безгрешность» Франзена, объем которой мне казался непосильным для небольшого количества времени, если читать с маленького экрана. Оказывается, возможно — всё!

Moment — для контроля за тем, как много времени вы используете свой мобильный телефон. Я давно задумывалась о том, что стоит поискать приложение, которое занималось бы трекингом того, сколько времени я пользуюсь айфоном, но так и не доходили руки, чтобы его найти, а потом я увидела скриншот у Вари Веденеевой в Instagram и тут же написала ей в Direct (к слову, я продолжаю всем и каждому рассказывать о #365done). Так я узнала про Moment — приложение, работающее в фоновом режиме, и отсчитывающее, сколько времени вы тратите в телефоне. Если честно, меня радуют и воодушевляют дни, выделенные зеленым или хотя бы желтым, и пугают выделенные красным (то есть те, когда я брала телефон в руки слишком часто), но при этом я понимаю, что я много работаю именно в телефоне, а в последнее время еще и читаю. В связи с этим я подумываю о том, чтобы купить платную версию приложения, в которой возможно выбирать программы, во время использования которых Moment не будет считать время.

apps-by-mozgovaya-01

Relax Melodies Oriental — для спокойствия и лучшего сна. Не можете уснуть после долгого рабочего дня, переполненного проблемами и стрессом? Не можете перестать думать о том, что нужно успеть сделать завтра? Чувствуете истощение, но сон продолжает обходить вас стороной? Relax Melodies Oriental — это именно то, что очень часто помогает мне. В особо тяжелые периоды я включаю его каждую ночь. К счастью, есть возможность поставить таймер, чтобы музыка выключилась через какое-то время. У меня уже есть любимые режимы, но я периодически выбираю что-нибудь новое. Также это приложение — идеальный фон для сосредоточенной работы. Этот текст я написала именно так. Попробуйте!


Напоследок скажу, что я ни в коем случае не утверждаю, что вам стоит еще чаще использовать своё мобильное устройство, но возможно в следующий раз, когда вас потянет к иконке любимой социальной сети, вместо неё вы выберете приложение, которое поможет вам отдохнуть и расслабиться, или же прочтете что-то по-настоящему интересное. Так, например, я за 2 дня прочла книгу Чарльза Дахигга «Сила привычки», решив открывать Bookmate в дороге. Подобным изменениям подверглась и моя рутина перед сном. Я уже давно листаю ленту Instagram перед тем как идти спать, но в последнее время все чаще стараюсь вместо этого прослушивать короткую медитацию для сна в Stop, Breathe & Think или же включаю «Ожидание зимы» в Relax Melodies Oriental. В итоге я трачу меньше времени на ерунду и лучше себя чувствую. Очень надеюсь на то, что эти приложения пригодятся и вам.

21 января 2017
228
нравится 228 комментарии 5