+
Необъяснимая легкость перемен: как менять и меняться
160
1
Наверх

Сегодня Юлия Подольная расскажет о том, с чего начать, чтобы изменить внутренний и внешний мир к лучшему и поделится советами, которые точно вдохновят вас на приятные перемены.

Лето, пожалуй, лучшее время для перемен. Длинные-предлинные вечера располагают к тому, чтобы мечтать и наутро просыпаться с воодушевляющей целью — привнести в свою жизнь что-то новое. Вот семь советов, как дать ход значимым изменениям, начав с малого — мира внутри и вокруг вас.

Каждый день — открытие  

Любимая улочка по пути в офис манит свежей выпечкой? Откажитесь от круассанов в пользу новых впечатлений — просто выберите другой маршрут до работы. Изменив порядок привычных дел, можно каждый день пробовать что-то новое.

Посмотрите, кто рядом  

Мы расцветаем среди близких по духу людей. И окружение имеет влияние на нашу жизнь. Пусть вокруг будут те, кто поддерживает ваши стремления и мечты.

Да будет цель!

Что движет моторчиком внутри вас? Есть ли большая цель, с которой каждый день практически идиллия? Обретите, по крупицам соберите и обязательно запишите. В погоне за переменами и счастьем вам потребуется такая поддержка.

В неделю по книге  

Сделайте подборку книг на один-два месяца и погрузитесь в мир удивительных историй. Ведь каждому из нас не хватает порой вдохновляющего примера. Проживите истории книжных персонажей, чтобы понять, на что вы способны ради перемен к лучшему.

Творческая свобода

Тяга к творчеству есть в каждом из нас. Но мы её не признаем из страха быть непонятыми. И пока вы думаете, стоит ли начинать, в арт-магазинчике напротив вашего дома почти не осталось красок. И кистей. Только что одна дама ушла оттуда с чемоданами.

Чего ждать от этого дня

Начните вести дневник. Лучше от руки. И сразу проснувшись — пишите все, о чем мечтаете. Не редактируйте, не перечитывайте — пусть слова и строчки складываются сами собой. А страницы блокнота в бархатной обложке заполнятся волнительным и радостным «чего мне хочется от этого дня».

Больше энергии

Кроссовки — и побежали. Или с ковриком на йогу. Кому что ближе. Хотите поаплодировать собственной стойкости и смелости? Займитесь спортом. Или продолжите, усилив обычную нагрузку. Помноженная на три мотивация для самых отважных свершений вам гарантирована.

Перемены уже начались — с того самого момента, как вы о них подумали. И когда из всего предложенного выбрали звучный заголовок. Пусть все у вас получается.

23 июня 2017
160
нравится 160 комментарии 1